[목근육통증] 뒷목근육통 모르면

 

뒷목 근육통을 잘 아는 사람들은 많지 않습니다. 특히 근육통은 매우 흔하지만 심각하고 위급한 상황이 크게 일어나지 않으므로 디스크 탈출이나 신경질환보다 더 가벼워 보일 수 있습니다.

그러나 경추근육통이 계속되면 생각보다 심각한 질병으로 발전하는 경우가 많습니다.또한 근육통 자체도 상당한 삶의 질을 떨어뜨리는 요인으로 작용하여 우울증, 불안 등의 심리적인 문제를 일으키기에는 결코 가볍지 않다고 할 수 있습니다.

제가 신경외과 의사로 활동하며 치료했던 많은 통증 환자들이 근육의 목 통증으로 수년간 고통을 받아오신 분들로 치료 후에는 훨씬 더 편안한 삶을 살고 있습니다.목 근육 치료를 하면 자주 재발하여 반복 치료를 받아야 하는 것과는 달리 많게는 5회 내외의 치료로 많은 목의 통증을 조절합니다.

결과가 좋은게 매번 부모님 또래의 환자들을 보며 이분들의 아픔은 제가 책임진다는 생각에서인지 의학적 기술때문인지는 모르겠지만 전자가 더 큰것 같습니다.

각설하고 뒷목 근육통 환자가 잘 모르는 세 가지 이야기를 해볼까 합니다.

첫째, 뒷목 근육통은 뒷목 근육 자체에 문제가 있는 경우도 있는데, 대부분의 경우 근원은 뒷목 근육 문제로 목 뒤 근육통이 서서히 생기는 경우가 많습니다.

한번 그림을 잘 보세요.

위 그림을 보시면 목 뒤쪽의 통증은 대부분 승모근에서 볼 수 있습니다.승모근이 지속적으로 수축신호를 받으면 미세한 수축을 지속합니다.그 수축을 가져오는 신경이 11번 신경입니다.신경이 달리는 승모근에 접어들기 전에 11번 신경이 지속적으로 주행 루트상의 근육에 의한 자극을 받으면, 그 유해 자극이 승모근을 상하게 하는 원인이 됩니다.승모근의 통증을 일으키는 주요 유해신호를 일으키도록 자극하는 근육은 눈앞에 있는 '흉쇄유돌근' 및 '중지근'이라는 사실!

물론 이 근육을 기억할 필요는 없지만 궁극적으로 승모근이 불편한 이유는 비교적 앞목에 있는 다른 근육 때문에 승모근으로 가는 신경이 자극을 받아서 그렇게 된다는 것을 환자들은 알아야 합니다.

따라서 승모근통증 환자는 승모근 자체를 치료할 뿐 아니라 재발 방지를 위해서는 목의 근본 원인이 되는 근육도 반드시 치료해야 합니다.

두 번째 사실

많은 딱정벌레를 가진 사람들이 있습니다경추목이 되면 근육이 당기는 통증뿐만 아니라 경추의 줄도 좋지 않기 때문에 디스크 탈출이나 경추 협착도 자주 발생합니다.

이 딱정벌레의 비밀도 앞목에 있어요.

위 그림과 같이 정상적으로 목이 C자를 그려야 하는데 스트레이트 넥은 많은 문제를 일으킵니다.

목 앞의 근육이 수축하거나 짧아져 목을 앞으로 계속 당김으로써 발생합니다.

결국 거북목 치료도 척추를 바르게 억지로 만드는 것이 아니라 앞근육이 비정상적으로 수축되지 않도록 풀어주는 것이 중요한 요인입니다.

물리치료 및 주사치료를 통해 '흉쇄유돌근' '전갑거근'에 과도한 긴장을 풀어주어 치우친 목을 풀어주시는 것이 큰 도움이 됩니다.

이렇게 근육을 치료하는 것은 치료 성공을 높이고 퇴행성 변화로 인해서 환자가 빠지는 것을 어느 정도 막는 방법이라고 할 수 있습니다.

마지막 3번

드물게 보는 것은 아니지만 팔 저림이 목 앞에 있는 근육에 의해 나타날 수 있다는 것을 알아둘 필요가 있습니다.

힘줄 사이로 많은 팔로 가는 신경이 지나갑니다.

이 빗근이 긴장해서 문제가 생기면 그 사이로 지나가는 신경이 눌리게 돼요.결국 근육 문제로 신경통으로까지 이어진다구요.

이런 유형의 팔 통증은 다른 포스팅에서 다루어 보려고 합니다.

많은 병원을 전전하던 분들, 유명하신 분들도 이러한 치료를 통해 더 나은 삶을 살고 있습니다.

그 외 허리근육에 대한 포스팅도 환자에게 큰 도움이 될 만한 것들을 모아 보았습니다.

다른 병원에서 허리 통증으로 치료를 받았지만 전혀 낫지 않는다고 하여 여러 곳을 전전하다 결국 척추전문의의... blog.naver.com

오늘은 목의 통증, 목 근육의 통증에 대한 포스팅이었습니다.

감사합니다!